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2023 徐國峰全馬線上訓練營

KFCS

2023 徐國峰全馬線上訓練營

目標賽事為 2023 年底馬拉松,早鳥報名中。

SUB 3:30 組 - 2023 羅譽寅 STRYD 馬拉松功率訓練營

羅譽寅、Stryd

SUB 3:30 組 - 2023 羅譽寅 STRYD 馬拉松功率訓練營

【早鳥優惠中】全球首創,Stryd 跑步功率線上訓練營

SUB 3:00 組 - 2023 羅譽寅 STRYD 馬拉松功率訓練營

羅譽寅、Stryd

SUB 3:00 組 - 2023 羅譽寅 STRYD 馬拉松功率訓練營

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訓練營/課程

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線上課程| IR SPORTS 主動恢復課程

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Ada Lee
14

 【課程特色】- 多元恢復手法:包含使用滾筒按摩、瑜珈、MELT、伸展、冥想等-&n...

2023 徐國峰全馬線上訓練營

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RQ
52

課程基本資訊主教練:徐國峰訓練系統:KFCS (訓練系統的哲學與中心思想請參考最後附註)目標賽...

Sub 3:00 組 - 2023 羅譽寅 Stryd 馬拉松功率訓練營

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羅譽寅
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完全採用線上模式訓練,無論你在哪裡,都能一起加入吃課表!主教練:羅譽寅 - Stryd 跑步功...

決戰台北馬拉松訓練系統

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Coach Hank 陳政翰
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【決戰台北馬拉松訓練系統】訂閱群組,是首個以年度跑步週期化訓練為規劃的訂閱群組,內容包含跑步體...

Sub 3:30 組 - 2023 羅譽寅 Stryd 馬拉松功率訓練營

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羅譽寅
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張家華
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「運動最重要的是開心」,開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動,只需一塊瑜珈墊的空間...


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想要居家訓練的你,是否有以下疑慮...免費的運動影片這麼多,不知道如何有系統挑選影片來學習?影...

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徐國峰跑者關鍵力量訓練,不受時間地點限制,只要你有網路,隨時都能跟進行線上課程,讓你打好跑步最...

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【RunningQuotient跑步科學化訓練講座】

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從「如何進入科學化訓練的領域」開始說起,一路帶領大家慢慢了解到「輕鬆跑與間歇跑的操作技巧與目的」,接下來讓你可以「了解自己的進步曲線」,最後告訴你「如何安...

2022 羅譽寅 Stryd 馬拉松功率訓練營

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【全臺首創】2022 羅譽寅 Stryd 馬拉松功率訓練營

2022 田中馬 初半馬課表

🐰Amy

2022 田中馬 初半馬課表

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2022 羅譽寅 Stryd 馬拉松功率訓練營

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